Trapí Vás tmavé kruhy pod očima?

Kruhy pod očima nebo otoky  nemusí být vždy památkou na prohýřenou noc, ale může to být nepříjemný kosmetický problém nebo příznak vážné nemoci.

 

Co způsobuje kruhy pod očima?

 

Oblast očí je velmi citlivá a jakákoliv změna se na ní může projevit.

Tvorba otoků může být způsobena pokud je něčím omezený průtok lymfy a krve v cévách pod očima.

Dochází k hromadění krevního barviva, hemoglobinu,  které dává krůhům pod očima typické zabrvení.

 

Nejčastější příčinou kruhů pod očima a otoků:

  • dlouhé hodiny u PC – silné namáhání očí
  • dlohodobá práce vyžadující intenzivní soustředěnost např. řízení auta
  • pobyt v zakouřeném prostředí
  • málo spánku, únava, vyčerpání
  • práce ve směnném provozu (noční)
  • špatná životospráva
  • pylová alergie, a jiné alergie včetně atopického ekzemu
  • časté mnutí očí
  • dlohodobý stres
  • nedostatek tekutin
  • některé z onemocnění srdce, jater, ledvin a střev
  • poruchy funkce šítné žlázy, nedostatek železa
  • nezdravá životospráva – nedostatek pohybu, přesolená a kořeněná jídla
  • horomonální nerovnováha (např. těhotenství nebo hormonální léčba)
  • genetika

 

Co s tím?

 

1. Zkuste více relaxovat, odpočívat a udělejte vše proto, aby jste měli kvalitní spánek.

 

2. Choďte do přírody – taková procházka na čestvém vzduchu, ideálně s pohledem do zeleně (les) působí jako balzám pro oči. Navíc okyslíčíte svoje tělo, rozproudí se krevní a lymfatický oběh a uděláte dobře nejen svému tělu, ale pro celkovou  svoji pohodu. A po takové procházce se Vám bude lépe spát.

 

3. Zdravá životospráva – omezte sůl, koření a smažená jídla. Zatěžuje to ledviny a lymfatický systém. Vsaďte na byliné čaje. Za mě zelený čaj v tobolkách je ideální na pročištění ledvin a lymfat. systému. ( Koupíte u mě. )

 

4. Řeště svoje onemocnění, navštivte lékaře a dbejte jeho doporučení.

Zkuste alternativní léčbu.

 

5. Zvyšte dávky vitamínů a minerálů. Tělo potřebuje energii a výživu pro správné fungování.

Jste -li kuřák nebo dlouhodobě ve stresu tělo vitamíny vstřebává rychleji.

Léčite se s nějakou nemocí? Tělo je vyčerpané dlouhodobým bojem s nemocí a potřebuje kvalitní doplňky stravy pro energii a rychlejší rekonvalescenci.

 

6. Zvyšte pití tekutin. Nejlepší je voda. Pokud pijete kávu omezte.

 

7. Pečujte o své oči a oční okolí.

Vyhněte se levné nekvalitní dekorativní kosmetice, která se může hůř odličovat a tím můžete namáhat zbytečně oční okolí.

Vsaďte na kvalitní odličovače očních partíí. Nevytahujte si víčka tamponem, ale velmi jemně odličujte.

Používejte oční krém, který jemně zaklepete do očního okolí.

Chlaďte oční okolí tamponky namočenými ve studenené vodě, ale potom vklepte krém pro oční partie.

 

8. Můžete vyzkoušet korektor, který může zamaskovat Vaše kruhy pod očima.

Myslete však na jeho složení. Měl by být šetrný s pěstícím složkami a zároveň snadno odlíčitelný.

 

 

Jaký oční krém je pro Vás vhodný?

Jaký odstín korektoru potřebuji?

Bude potřeba zvolit nějkou jinou terapii?

 

Na tyto i další otázky vám ráda odpovím.  Napište mi:  poradce@alenahorova.cz

Myslete, ale na to, že se Vás budu ptát, jak pečujete o sebe, co děláte a na možné příčiny vzniku. To vše jsou pro mě důležíté informace pro zvolení vhodného řešení pro Vás.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vaše Alena Horová – kosmetická a wellness poradkyně.

 

 

 

 

 

Co vy na to? Komentujte, sdílejte, lajkujte :-)