Kruhy pod očima nebo otoky nemusí být vždy památkou na prohýřenou noc, ale může to být nepříjemný kosmetický problém nebo příznak vážné nemoci. Co způsobuje kruhy pod očima? Oblast očí je velmi citlivá a jakákoliv změna se na ní může projevit. Tvorba otoků může být způsobena pokud je něčím omezený průtok lymfy a krve v cévách pod očima.… Celý text →
Jak se zbavit mastných vlasů? Říká se, že vlasy jsou korunou krásy, ale co dělat, když je den po umytí máte zplihlé a mastné? Nejčastější příčiny mastných vlasů: – hormonální nerovnováha – puberta, těhotenství, přechod, ale i vysazení antikoncepce – špatná péče – časté sahání do vlasů, nesprávné fénování,… Celý text →
1. Kvalitní a pestrá strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Do našeho jídelníčku je dobré zařadit zeleninu, vhodná je např. karotka, česnek, červená řepa, celer, cibule, saláty, např. listové (polní salát, zelný salát, čekanka), čerstvé bylinky např. petržel, pažitka, rozmarýn, bazalka, klíčky, výhonky, ovoce, např. ananas, meruňky, jahody, kiwi, melouny, citrusové plody, jablka, pivní kvasnice, játra, pšeničné otruby, ryby,… Celý text →
Jak správně čistit pleť? Určitě si spousta z Vás řekne, že určitě správně čistíte pleť, tak na co takový článek? Ale.. Jak obvykle čistíte pleť ? Vatovým tamponem a mlékem či micerální vodou. Víte, že pleť je pórovitá? Asi jste to už někde slyšeli, provděpodobně s černými tečkami a problémovou pletí. A co to pro nás… Celý text →
Jak na černé tečky? Problém černých teček potkal témeř každého člověka. Většinou s nimi musíme bojovat na obličeji a na nose. Často však potrápí i záda či dekolt. Některým se dokonce černé tečky objevují i na ramenou a v uších. Odstranit je je téměř nemožné.. Co jsou “ černé tečky“ ? „Černé… Celý text →
Spokojenost je stav vyrovnanosti sama se sebou a vděčnosti za to, co v životě máme a co nebo kdo do něj přichází. Absolutní štěstí podle mě neexistuje, štěstí je chvilkové, ale spokojenost může být trvalý stav. Spokojenost vychází z vnitřního nastvavení – bereme se takové jaké jsme, víme co je v nás dobré, ale víme i o svých chybách a… Celý text →
Chtěli by jste mít své zdraví pod kontrolou? Aneb proč potřebujeme antioxidanty.. Naše tělo je jako automobil, který potřebuje pro dobré a správné fungování kvalitní palivo. Důležitým palivem pro naše tělo jsou antioxidanty. Co jsou Antioxidanty? Antioxidant může být jednak výživná látka (vitamín, minerální látka), jednak enzym (bílkoviny v organismu, které pomáhají při chemických reakcích). Antioxidanty hrají klíčovou… Celý text →
Kdo je Alena Horová? Jsem žena, která miluje život, lidi, svou práci, ale především rodinu ❤ Dříve masérka a kosmetička (studio Allness převzala šikovná masérka 😉), dnes kosmetická a wellness poradkyně: Jsem ale především žena, která prošla vlastní proměnou. A díky tomu ve 40 letech vypadám lépe než ve 30ti. Jsem žena, která chce svým příkladem a zkušenostmi inspirotivat, motivovat… Celý text →
Voda vám umožní zhubnout a dosaženou váhu si dlouhodobě udržet. Věříte? Voda – základ života Voda patří k základním složkám, ze kterých je složeno naše tělo. Procesy v těle se však značného množství vody zbavujeme. S každým vydechnutím ze sebe uvolňujeme zvlhčený vzduch – to za den udělá asi 2 velké sklenice vody. Naše ledviny a střeva vyloučí denně dalších 6… Celý text →
Co je Kyselina hyaluronová ? Je to přirozeně se vyskytující glykosaminoglykan, čili lineární polysacharid, o vysoké molekulové hmotnosti. Je složena z opakujících se disacharidových jednotek, kdy každá z těchto jednotek obsahuje kyselinu D-glukuronovou a N-acetylglukosamin. Polysacharid hyaluronát sodný se dnes získává metodou fermentace bakteriálních kultur, nejčastěji bakterií druhu Streptococcus zooepidermicus nebo Escherichia coli. – Kyselina hyaluronová je v našem těle všudypřítomná… Celý text →